Quando chega aquele clima gostoso de início de verão, é quase automático: a gente corre para a praia, para a piscina, para aproveitar o sol, o mar e os momentos ao ar livre.
Depois de tanto tempo sem exposição, bate a empolgação… e é aí que muita gente acaba se queimando.
Por que o primeiro sol exige atenção especial? Porque a pele está mais sensível!
Ela ainda não está bronzeada, não criou aquela “barreira natural” e, com isso, queima com muito mais facilidade. E somado a isso vem a empolgação: querer aproveitar cada segundo, usar FPS mais baixo para bronzear rápido ou até esquecer de reaplicar o protetor – combinação perfeita para a queimadura aparecer.
Como se proteger no primeiro sol:
Prefira FPS 50–70 no corpo (e ainda mais alto no rosto). Reaplique a cada 2 horas ou após entrar na água. Não exagere no tempo de exposição logo nos primeiros dias. Lembre-se de que dias nublados e com vento também queimam! Eles dão a falsa sensação de “sol fraquinho”, mas os raios UV continuam ali. Use seus aliados: chapéu, óculos de sol, camisetas com proteção UV.